Seu corpo envelhece rapidamente em dois momentos da vida: aos 44 e 60 anos; entenda

Recentemente, saiu uma pesquisa que chamou bastante atenção. Ela foi publicada na revista Nature e veio de cientistas da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos. A descoberta deles pode mudar a forma como a gente pensa sobre o envelhecimento. Sabe aquele papo de que envelhecemos aos poucos, de forma gradual? Pois é, a pesquisa sugere que não é bem assim. Em vez de um envelhecimento contínuo e devagar, a gente envelhece em duas “explosões” significativas: uma lá pelos 40 anos e outra perto dos 60.

Essas “explosões” podem explicar os sinais de envelhecimento que aparecem de repente: como as rugas, a flacidez da pele, o cabelo grisalho, dores nas articulações, nos músculos, e até a maior vulnerabilidade a doenças, como as gripes e resfriados. O médico John Whyte, que não participou do estudo, comentou que isso explica por que tanta gente sente que a idade bate de forma repentina. Ele disse que esse estudo quebra a ideia tradicional de que envelhecer é um processo lento e sem surpresas.

David Sinclair, um geneticista de Harvard que também não participou da pesquisa, foi mais direto ainda: “Parece que essa pesquisa vai contra o modelo de envelhecimento que a gente conhece, especialmente aquele que fala de um envelhecimento mais gradual e sem grandes mudanças, como o aumento do açúcar no sangue, por exemplo”. E ele ainda disse que essas descobertas são “provocativas”, pois mostram que, aos 40 e aos 60, o nosso corpo sofre mudanças biológicas grandes, em relação aos outros momentos da vida.

Vale destacar que essa pesquisa não está sozinha nessa ideia. Outros estudos também notaram que o envelhecimento parece dar uma “surpresa” em certos momentos da vida. Mitch McVey, biólogo da Universidade Tufts, explicou que várias pesquisas já mostraram que, em alguns períodos específicos, as mudanças no nosso corpo podem ser bem mais repentinas. O cientista Xiaotao Shen, que foi um dos autores do estudo de Stanford, também comentou que o trabalho deles se apoia em achados anteriores, reforçando a ideia de que o envelhecimento não é uma linha reta.

Agora, a boa notícia: saber como e quando o envelhecimento acontece pode nos ajudar a nos preparar para as consequências mais chatas da idade. Em vez de um susto, podemos tomar atitudes que minimizem os efeitos dessa “explosão” de envelhecimento.