O colesterol contido nas tais lipoproteínas de baixa densidade é conhecido como LDL, ou “low density lipoprotein” em inglês. Vale ressaltar que o LDL encaminha o colesterol para as nossas células, mas quando tá em excesso, pode se acumular nas paredes das artérias, formando placas. Isso aí aumenta o risco de infarto e derrame, num processo chamado aterosclerose. Por isso o LDL é visto como vilão, o “mau colesterol”, e precisa ser mantido em níveis baixos.
Quando os níveis estão muito altos, tem sintomas
Antes de mais nada, é válido tomar o conhecimento que ter colesterol alto não costuma dar sintomas. No entanto, em alguns casos, quando os níveis tão altíssimos, podem aparecer uns sinais clínicos. Confira alguns na íntegra abaixo:
No rosto:
- Arco córneo: um halo esbranquiçado nos olhos, que aparece em pessoas com menos de 45 anos.
- Olhos fundos e sombreados: pode formar bolsas de gordura debaixo dos olhos, criando uma sombra na região. Isso não quer dizer que a pele tá mais escura, mas sim que o osso da bochecha pode dar essa impressão.
- Xantelasmas: uns pontinhos amarelos de gordura ao redor dos olhos.
Nas mãos:
- Xantomas: depósitos de gordura amarelada nas articulações ou tendões, que ficam doloridos e inchados. Isso é mais comum nos dedos, mas pode aparecer em outros lugares, como o calcanhar.
- Formigamentos doloridos: sinais de que o colesterol tá muito alto, podendo até limitar o fluxo de sangue.
Nas pernas:
- Dormência e dores: com os vasos sanguíneos e artérias ficando mais estreitos ou bloqueados por causa das placas de gordura, pode rolar dormência e dor nas pernas. Os sintomas são mais perceptíveis nas panturrilhas e coxas, mas qualquer área entre os pés e os quadris pode ser afetada.
Se essa condição não for tratada da forma adequada, pode levar a desfechos graves, incluindo gangrena ou até amputações. Por isso, é fundamental consultar um médico.
Mudança de hábitos é essencial
Outro ponto importantíssimo é Adotar hábitos saudáveis, como uma dieta balanceada e a prática regular de exercícios físicos, é fundamental pra prevenir isso tudo, especialmente os fatores de risco cardiovascular.
Eu lembro quando meu tio começou a ter esses sintomas, ele ignorou por um bom tempo, até que um dia acordou com uma dor insuportável nas pernas. Foi aí que ele resolveu procurar um médico. Descobriu que estava com o colesterol nas alturas. Depois disso, mudou totalmente a alimentação e começou a caminhar todos os dias. Foi uma mudança e tanto, viu?. Mas o importante é que no final deu tudo certo.
Na televisão, inclusive, esses dias, vi uma matéria falando sobre como o aumento do uso de fast food tá contribuindo pra esses problemas de saúde. É um tal de comer hambúrguer, pizza, batata frita… E as pessoas, muitas vezes, não se dão conta do perigo. Acho que vale a pena pensar duas vezes antes de pedir aquele combo grande.
E você, já teve algum parente ou amigo com problemas de colesterol? Compartilha a história aí, é sempre bom trocar experiências pra gente se cuidar melhor.