Será que o seus níveis de estresse andam muito altos? Será que você está conseguindo controlar o seu estresse de uma maneira que não está afetando o seu dia a dia? Vamos conversar um pouco mais sobre esse assunto hoje aqui nesse artigo? Primeiramente sabemos que o estresse não é algo bom e positivo, e nesses últimos dois anos os níveis de estresse da grande maioria da população mundial esteve bem mais elevado.
Mas também sabemos que devemos ter um autocontrole maior em relação ao estresse, e porque devemos ter esse autocontrole!? É simples de dizer, pois o estresse pode nos colocar em posições difíceis de reverter e o pior ainda nos prejudicar diante dos fatos da vida. E pensando exatamente nisso, hoje trouxemos aqui nesse artigo três níveis de estresse.
