A tripofobia é reconhecida por um medo irracional de imagens ou objetos com buracos ou padrões irregulares, como, por exemplo, favos de mel, aglomerados de buracos na pele, madeira, plantas ou esponjas.
Os indivíduos que sofrem dessa ansiedade se sentem desconfortáveis, e sintomas como coceira, tremores, formigamento e nojo aparecem sempre que entram em contato com imagens desse padrão. Em casos mais graves, a tripofobia pode levar a náuseas, aumento da frequência cardíaca e até ataques de pânico.
No entanto, uma boa notícia é que para esses sintomas há tratamentos. O tratamento pode incluir terapia de exposição gradual, uso de ansiolíticos e antidepressivos ou psicoterapia.
Confira os sintomas mais relevantes
Pessoas que sofrem de tripofobia quando expostas a padrões como sementes de lótus, favos de mel, bolhas, morangos ou mariscos podem apresentar os seguintes sintomas:
- Enjoo;
- Tremores;
- Suores;
- Nojo;
- Choro;
- Arrepios;
- Desconforto;
- Aumento do ritmo cardíaco;
- Coceira e formigamento generalizados.
Mas o que provoca a tripofobia
Segundo estudos, pessoas com tripofobia associam, sem saber, buracos ou objetos com padrões irregulares, a padrões criados pela natureza, com possíveis situações de emergência.
Essa sensação de perigo é provocada principalmente pela semelhança dos buracos com a pele de animais altamente venenosos, como cobras, ou com vermes de doenças de pele, como o calcanhar do maracujá.
Em geral, as pessoas com essa fobia são incapazes de distinguir entre situações ameaçadoras ou não ameaçadoras, pois é um reflexo inconsciente que leva a uma reação incontrolável.
Como é realizado o tratamento
Há inúmeras maneiras de tratar esse distúrbio psicológico, das quais a terapia de exposição é a mais capacitada. Esse tipo de terapia auxilia a pessoa a controlar o medo, alterando sua reação ao objeto que a está provocando, e deve ser feito com muita cautela para não provocar trauma.
Esta tratamento deve ser feita com a ajuda de um psicólogo, através da exposição ao estímulo que causa a fobia de forma gradual. Por meio do diálogo, o profissional utilizará técnicas de relaxamento, para que o paciente enfrente o medo, até que o desconforto diminua.
Esta terapia pode ser aliada com outras técnicas para ajudar a diminuir e tratar a ansiedade:
- Tomar remédios para ajudar a reduzir a ansiedade e os sintomas de pânico, como beta-bloqueadores e sedativos;
- Praticar técnicas de relaxamento como ioga por exemplo;
- Praticar exercício físico para reduzir a ansiedade
Vale ressaltar que, o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais da Associação Psiquiátrica Americana não reconheceu a tripofobia, porém, alguns estudos demonstram que as fobias existem e causam sintomas que afetam a vida das pessoas.
Veja algumas imagens e descubra se você tem fobia
