Felipe Neto entrega detalhes de como conseguiu se livrar de vício

O influenciador digital, Felipe Neto surpreendeu muita gente nessa sexta-feira (23), após ter assumido já ter sido viciado em nicotina. Na oportunidade, ele disse por meio de suas redes sociais estar livre do consumo da droga há mais de seis anos, porém ressaltou que fez uso de cigarros comuns e eletrônicos há mais de 10. Nesse sábado (24), ele detalhou como conseguiu se livrar do vício.

“Às vezes esquecemos de celebrar as ‘pequenas’ coisas. Em 2022, cheguei a seis anos sem tocar num cigarro, ‘vape’ ou coisa com nicotina”, começou explicando o empresário, detalhando que durante seus anos de vício, chegava a fumar mais de um maço por dia. Felipe ainda aconselhou seus milhões de fãs: 

“Fiquem longe dessa merd*. Especialmente do ‘vape’”. Nesse sábado, Felipe Neto voltou até suas redes sociais para dar detalhes de como conseguiu superar o vício. Isso porque, muitos internautas revelaram dificuldade em deixar o consumo de cigarro: 

“Muita gente me procurou nos últimos dias pra saber como eu me livrei do vício em nicotina (no meu caso, cigarro). Vamos lá… Primeiro de tudo você tem que entender q todo ser humano é diferente e o que deu certo pra mim, pode não dar pra você. Vou contar a minha história”, começou. 

“Eu fumava, em média, uns 30 cigarros por dia. Não é avassalador (tem gente que fuma 3 maços), mas tá longe de ser pouco (tem gente que consegue fumar 10 a 15). E o que me ajudou a querer parar foi principalmente o quando o cigarro começou a ser julgado como algo nojento”, disse ele. Neto seguiu explicando que a segregação foi fator primordial para abandonar o vício em nicotina:

“Com a segregação entre fumantes e não fumantes, eu comecei a notar algo que antes passava batido. EU FEDIA. Minha roupa, meu cabelo, minha boca. E isso porque eu sou absurdamente neurótico com cheiro, sempre de banho tomado, dente escovado e perfume”, pontuou.

“O primeiro mês foi difícil, mas foquei no crossfit e consegui vencer sem recaída. Parar de fumar mantendo os mesmos hábitos de vida é MUITO mais difícil, recomendo que você busque uma rotina nova com exercícios físicos diários. Depois de 3 meses, acabou. Nunca mais tive vontade”, declarou.

“Hoje eu celebro 6 anos sem nunca ter passado por 1 única recaída sequer. Nem um único trago num cigarro de alguém. Se eu consegui, você consegue. E fique longe do vape, que é incrivelmente mais perigoso e talvez eu fumasse até hoje se já tivessem popularizado isso 6 anos atrás”, finalizou dizendo Felipe Neto.