Atenção: O Calor Extremo e Seus Efeitos na Saúde no Rio de Janeiro

Nos últimos dias, a situação climática no Rio de Janeiro tem sido alarmante, com um intenso calor predominando nas regiões Sudeste e Centro-Oeste do Brasil. A rede estadual de saúde registrou um total impressionante de 1.597 atendimentos relacionados ao calor, entre os dias 1º e 11 de janeiro. Esses atendimentos ocorreram nas 27 Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) que são geridas pela Secretaria de Estado de Saúde (SES-RJ).

Os registros, de acordo com a SES-RJ, mostram que muitos pacientes apresentaram pelo menos três sintomas simultâneos que podem ser associados ao calor extremo. Entre os sintomas mais comuns estão a dor de cabeça, tontura e náuseas. Além disso, outros sinais de alerta incluem pele quente e seca, pulso acelerado, temperatura corporal elevada, distúrbios visuais e até confusão mental. Casos mais severos podem levar a complicações como respiração rápida, taquicardia, desidratação e até insolação.

Crescimento dos Atendimentos na Capital

O aumento dos atendimentos não se limita apenas ao estado, mas também se reflete na capital. Um levantamento feito pelo Centro de Inteligência Epidemiológica da Secretaria Municipal de Saúde do Rio (SMS-Rio) revelou que, entre os dias 9 e 11 de janeiro, as unidades de saúde da cidade contabilizaram 1.734 atendimentos possivelmente relacionados ao calor. Isso representa um aumento de 27,92% em comparação com a média do mesmo período nos anos anteriores.

As principais queixas dos pacientes nas unidades foram tontura, vertigem, fraqueza e desmaios. As UPAs de locais como Vila Kennedy, Cidade de Deus e Sepetiba foram as que mais concentraram esses atendimentos. Além disso, as maiores variações em relação ao esperado, superando 50%, foram encontradas na UPA Vila Kennedy, no Hospital do Andaraí e no CER Centro, evidenciando a gravidade da situação.

Orientações para Enfrentar o Calor

Diante desse cenário preocupante, a Secretaria Municipal de Saúde enfatiza a necessidade de seguir algumas orientações simples mas eficazes para minimizar os efeitos nocivos do calor. Aqui estão algumas dicas importantes:

• Aumentar a ingestão de água ou sucos naturais sem açúcar, mesmo que você não sinta sede.
• Optar por alimentos leves, como frutas e saladas.
• Usar roupas leves e frescas para ajudar na ventilação do corpo.
• Evitar bebidas alcoólicas e aquelas com alto teor de açúcar.
• Evitar a exposição direta ao sol, especialmente durante os horários críticos entre 10h e 16h.
• Não esquecer de aplicar protetor solar ao sair de casa.
• Proteger crianças com chapéus de abas largas.
• Manter-se informado sobre as condições climáticas através das redes sociais e dos sites do Centro de Operações Rio e da Secretaria Municipal de Saúde.
• Em caso de mal-estar, tontura ou outros sintomas relacionados ao estresse térmico, é fundamental procurar uma unidade municipal de saúde.

Conclusão

Portanto, é essencial que a população esteja atenta a esses sinais e siga as recomendações para evitar complicações de saúde durante essa onda de calor extremo. A conscientização é a chave para garantir que todos consigam se manter seguros e saudáveis, mesmo diante das altas temperaturas que têm afetado o Rio de Janeiro.