Um desses três ovos é o mais saudável e a diferença entre eles é fundamental para a saúde

Um dos alimentos mais preferidos o consumidos em todo o mundo, são os ovos. Os ovos podem ser preparados de várias formas de acordo com cada gosto, seja cozido, frito ou mexido.

Um ovo em nossas refeições, representa uma alimentação saudável e rico em proteínas. Algumas pessoas falam que a cor da gema fala muito sobre a saúde da galinha, e quanto mais firme e escura ela for, por exemplo significaria que a galinha era bem saudável.



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