4 benefícios poderosos da erva de Hortelã

Plantas e ervas sempre foram grandes auxiliares para todos os tipos de problemas de saúde e tratamentos de beleza, especialmente quando a indústria farmacêutica não existia. Nossos ancestrais acreditavam fielmente em sua capacidade de prevenir e tratar as doenças que afetam a saúde física e mental.

E falando nisso, uma das ervas mais usadas no dia a dia é a hortelã-pimenta, que pode ser utilizada de diversas maneiras, porém, é preciso saber a forma correta de consumi-la e até misturá-la com outros ingredientes para obter bons resultados. Confira os quatro principais benefícios desta erva e aprenda a usá-la corretamente.

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