Um estilo de vida saudável com uma boa alimentação baseada em frutas, verduras, legumes e carnes, e exercícios físicos são essenciais para evitar o desenvolvimento de doenças crônicas ao longo do tempo.
Na maioria das vezes, com a correria do dia a dia, estamos sempre em busca de praticidade e rapidez, mas consumir alimentos instantâneos pode ser o caminho mais curto para comprometer a saúde e ganhar comorbidades.
